大家要明确计划的意义是帮助我们更好地完成任务、利用时间；而不是逼自己走上一条充满痛苦的道路。所以，不要一味地关注学习时长，好像只有一天学了8个小时、10个小时才是合格的。
万众期待的暑假已经来临，但对于学生而言，假期却并不轻松。各学科的作业已经占据了假期的大部分时间，更有人戏称“语文老师一声令，五三练习要写清”、“补完茫然三十秒，忆起数学自哀嚎”。如果没有合理的计划，大多数人最后又会陷入“挑灯夜补两通宵”的境况，然后在极限挑战之中痛批前期只顾玩乐的自己，独自留下悔恨的泪水。而一些同学也会在假期尝试制定学习计划，意在培养良好的学习习惯，提升自己。但“开始总是分分钟都妙不可言 谁都以为热情它总不会减”，有的人因为不能很好完成自己设定的目标，所以陷入了沮丧，没有坚持下去；有的人因为计划总是被其他事情打乱，计划难以进行下去，转而成为一纸空文……因此，计划总是半途而废。那么到底应该如何制定合理的学习计划呢？今天，小帆就为大家具体讲解制定学习计划的四个要点。摒弃模糊的计划设定，如“我要多阅读，提升自己”、“我要每天背英语单词”。这些计划过于宽泛，难以立即执行，建议换成更加具体的目标，如“我要读5本文学类书籍，2本推理类书籍”、“我每天要花一个小时背英语单词，至少30个”。此外，还可以加入具体的日期和当天学习的时间段等信息，让计划更加明确。在日程表上标记出已经确定的行程，如家庭旅行的日期、和朋友游玩的时间等等。这一步可以帮助大家明确哪些时间段已经用于休闲放松，还剩下哪些天可以居家学习，从总体上平衡自己娱乐和学习的时间。绝大多数人在计划制定时存在的误区是对自己过于严苛。有的人在计划表上，从早到晚满满当当地列满了学习内容；或是两项任务之间，不留下休息调整的间隙。如果上一项任务没有按时完成，很容易影响剩余任务的完成情况，造成整个计划的延误。因此在制定计划之初，就要留有余地，比如当天安排了3个小时的学习计划，就要用5个小时去完成相关内容。当然这个时间余量要根据自己的实际情况进行调整。计划初步确定并不意味着相关的工作已经结束了，接下来只是执行的问题，如果不能完成，就是自己的意志力不足。但执行计划的过程中会遇到很多细节问题，自己设想的效率也可能和实际情况有出入。如果不做学习记录，我们就不会意识到具体的问题是什么，更不会进行相应的调整，最后计划不了了之。这一步是大家经常忽视的关键所在，却在很大程度上决定了计划能否持续下去。因此，做好学习记录、经常复盘分析是至关重要的。同时，这也能帮助大家更加了解自己的学习效率，从而做出合理的优化。最后，大家要明确计划的意义是帮助我们更好地完成任务、利用时间；而不是逼自己走上一条充满痛苦的道路。所以，不要一味地关注学习时长，好像只有一天学了8个小时、10个小时才是合格的。自我提升没有一个客观的标准，我们也不必用别人的标准来要求自己。在这条路上，你前行，就会有收获，而这才是最重要的。 
