一、家长注意事项
距2022年高考还有不到一个月的时间了，孩子们正忙于最后的冲刺，作为家长这个时候虽然在学习帮不上太多的忙，但是这个时候也不能闲着，一方面要结合孩子的情况帮助们选择好院校和专业，另一方面就要为孩子考试做好相关的准备工作。
1、牢记考试时间，做好考前安排。6月7日：①上午9：00-11：30语文 ②下午3：00-5：00文科/理科数学。6月8日：③上午9：00-11：30文综/理综 ④下午3：00-5：00外语。
2、高考当天需要准备的相关材料
身份证和准考证。准考证建议家长们多打印几份，家长拿两份、孩子拿两份；户口本。一旦不小心身份证丢失了，可以凭借户口本马上办理临时身份证。
高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、格尺等准备好，把准考证等准备好，最好都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场。保存好孩子准考证，最好把准考证和孩子的身份证复印一份，分开存放，万一原件不慎丢失，可以凭复印件，找到本校的送考老师联系考场保安先行放行。
3.帮助孩子调整生物钟
当然了，同学们在平时的学习中，很可能某天有张卷子没做完，某天作业很多，或是某天头脑状态特别好，想要一口气背会很多知识点，所以需要熬夜。平时么，晚上多学一会，早上就迟睡一会，都是年轻人，确实没什么大不了的。可是高考前就不一样，一定要把考生的生物钟调整到高考科目的节奏和时间段上来。
高考前家长最应该做的事情，已经不是督促学生学习了。而是需要转变思路，需要按照学生的成绩和兴趣，考虑孩子以后的前途了。第一步就是帮助孩子选择一个好的专业，这样省的学生成绩出来后，仓促报考影响学生前途。
考生注意事项：
为切实保障广大考生和考试工作人员的生命安全和身体健康，确保2022年全国高考平稳、有序举行，按照教育部、国家卫生健康委关于高考防疫工作的有关要求，近期，各地已陆续向2022年高考考生发布参加高考的注意事项。在此，教育部再次提醒全体考生：
1.认真做好考前本地14天健康监测。请各位考生全面了解并严格遵守考点所在地考试防疫要求，做好考前连续14天本地健康监测，减少不必要的聚集和跨区域流动、不到人群流动性较大场所、不前往中高风险等级地区等。对于当前仍滞留在外省的考生，应及时向考点所在地考试机构如实报告自身健康情况、相关返程安排等信息，提前14天返回考点所在省（区、市）。
2.积极配合考前健康筛查。高考前，请各位考生按照考点所在地考试机构工作要求，进行核酸检测、健康码、体温等健康筛查工作，并服从考点相关防疫安排。
3.保持通信畅通。考生和家长应保持高考报名时填写的电话畅通，密切关注考点所在地考试机构发布的相关公告信息。如有突发特殊情况，请及时向考点所在地考试机构报告。
4.家长和孩子不要谈论高考、考生考完后不要对题……”高考专家、中科院心理研究所王极盛教授提醒家长考生高考期间五个注意事项。
提醒家长：家长别陪考
高考期间是否送考，应根据考生个人情况而定。有的孩子认为，家长不离左右陪着，自己底气可以更足些，紧张感也可消除不少。但有的考生**较强，家长跟着，反会让他感到压抑不适。总之，家长在决定是否送考时，应尊重孩子自己的意见，甚至送考人是谁，也应由孩子来“挑选”。
提醒家长：莫问答题事
家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好心态的建立。这两天，家长不要和孩子谈论高考的事，不要问孩子考得怎么样。
二:考生注意事项
提醒考生：午睡半小时
上午考完后，休息一会儿，吃午饭。午饭后不要马上睡，稍微活动活动，散散步，听听音乐。午睡30到40分钟即可。家长一定要提醒考生，以免考试迟到。
提醒考生：考完别对题
考完就完，考一科少一科，不对题，不与同学讨论答得对还是错。同学如果主动跟你讨论，也最好婉言谢绝，这样对双方稳定情绪都有好处。
提醒考生：关注下一科
每科考试结束后，要及时总结经验，调整考试对策和考试心态，以利于再战。考得好的，要防止骄傲自满，不要以为“高考就这样了，没有什么了不起”，这样会掉以轻心，影响到以后几门考试。考得不好也不要灰心。
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