2020高考三句鼓励他们的话减轻孩子压力

今年的高考学子受现实情况的影响,压力比较大,过大的压力会影响他们的高考发挥。上面这三句话可以较好地减轻学生的高考压力,你们还知道哪些适合鼓励他们的话呢?

种种原因,高考推迟至七月举行,但至今为止也没剩多少时间了,由于情况特殊,孩子的高考压力比以往任何一届都要大。想要发挥好,不能只靠孩子,家长的作用也很重要。下面的这三句话能够很好地减轻孩子的压力,帮助他们正常发挥。

一、要记得劳逸结合,适当放松是可以的

转眼距离今年的高考只剩40多天的时间了,可以说,高考进入最后100天倒计时后,每一天都过得很快,随着时间一点点的流逝,高考也在慢慢到来,对于学生而言,每一分每一秒都至关重要。大多数高三学生的生活,每天都是食堂,宿舍和教室,三点一线,即使下课以后也是在自己的座位上看书、背题,学习氛围十分紧张。

有些认真刻苦的同学甚至就寝后还躲在被子里看书,实际上,这种行为是不可取的。长时间高度紧张,会产生疲惫感,学习效率也不会太高,最终会导致没玩好,也没学好。对于这种行为,家长应予以制止,告诉他们需劳逸结合,不要把自己逼得太紧,这样有利于减轻他们的压力,不只是身体上的压力,心理上也同样适用。

二、关注自己的成绩就好了,不要过度在意他人的成绩

很多人学习的时候,喜欢定一个“参照物”,简单的说,就是在班上找一个成绩比自己好一点的同学,时刻盯着他,他学习自己就学习,有时候看见他放松,还会觉得很开心,这种心理是不正确的。虽然制定榜样可以激发学习的动力,但时刻紧盯他人会转移注意,同时,如果一直超不过自己所定的目标,就会产生挫败感。我们要明白,高考期间,最大的竞争对手是自己,不要太过在意别人的成绩。

三、高考不是终点,而是起点

很多老师都说过这样一句话:你们现在努力学习,等到大学四年就没人管了。虽然这能在在一定程度上能够让高考学子看到未来的希望,但其实这句话是错误的,高考并不意味着终点,相反,它是人生崭新的开始。很多人把高考当成终点,考得好还行,但如果发挥失常,有些人就会觉得人生失去了希望。即使你发挥失常,也一定要记得高考并不是终点,放弃自己才是人生的终点。

今年的高考学子受现实情况的影响,压力比较大,过大的压力会影响他们的高考发挥。上面这三句话可以较好地减轻学生的高考压力,你们还知道哪些适合鼓励他们的话呢?

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