所以,孩子们一定要科学用脑,每天充分利用最佳时间进行学习,用对劲儿!然后该休息的时候休息,劳逸结合,保证学习的效率,这才是真正的减负!
提高学习效率小窍门:一天中最适合学习的4个黄金时间段!
什么时候是大脑最清醒的时间?
生理学家研究发现,大脑在一天中有四个时间段最为清醒,这也是学习的高效期,如果安排得当,有助于更好地掌握、巩固知识。
什么时候是大脑最清醒的时间?
生理学家研究发现,大脑在一天中有四个时间段最为清醒,这也是学习的高效期,如果安排得当,有助于更好地掌握、巩固知识。
所以,孩子们一定要科学用脑,每天充分利用最佳时间进行学习,用对劲儿!然后该休息的时候休息,劳逸结合,保证学习的效率,这才是真正的减负!