再过几个月，全国的中小学生恐怕要掀起一股“劳动热潮”了！
最近，教育部郑重宣布，要在小学、初中阶段设置独立的“劳动课”，还发布了详细的课程标准。
比如1、2年级要会洗菜、种植物；
3、4年级要会蒸馒头、养家禽；
5、6年级要会做菜、炖汤；
到了初中，就得学会独立做一顿饭了。
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除此之外，还有家用电器的使用与维护、传统工艺制作、工业生产劳动、现代服务业劳动 、公益劳动与志愿服务等方面的劳动教程。
可以说，这次教育部的发文是非常认真、细致了，这一下子冲上了各平台热搜。
对于我这个70后来说，“劳动课”这3个字简直是一波“回忆杀”！
在我们读书那个年代，每个月、甚至每周都有劳动课，去农田里干活，去挑沙担石，跟着老师做各种用具……说是上课，其实大家玩得不亦乐乎，还学了不少手艺，想起来都开心。
所以很多70后，80后网友大呼，这是劳动课的回归！是时候给现在五谷不分、四肢不勤的城市孩子，结结实实地来点劳动教育了！
确实，从教育局和国家层面来看，对劳动课的重视是意义重大的，既有助于孩子们“德智体美劳”均衡发展，提高劳动和自理能力，也进一步防止孩子因过重的学业、过度的“内卷”形成心身伤害。
国家教育部对劳动课的重视，还有之前对于体育分数比例的提高，都是“双减”政策的进一步延伸，是对素质教育的完善。
但有的网友和父母持有不同意见：
劳动课的初衷听起来很好，但最后会不会流于形式，大多由父母包办、代办？那不是变味了吗？
还有部分父母觉得这个课程没多大必要，“孩子搞好学习就行了，这些事长大后自然就会，现在何必花那么多时间？”“不会做饭可以点外卖，不会洗衣服有洗衣机，为什么非得要求孩子会这些？”
这部分父母很可能特别看重学习成绩，恨不得孩子有更多精力、时间投入到学习中，提高考试成绩。
如果父母这样想的话，恐怕是没能从更深层次看到劳动课的积极作用和意义。
其实，提高孩子的劳动和生活自理能力，这只是表面的作用，从科学精神心理学来说，劳动和生活自理能力与孩子建立真正的自信、独立、保持心理健康有密切关系。
而且，劳动课用得好，还可以促进家庭关系、亲子关系，甚至提高孩子的学习效率。
为什么这么说呢？
爱劳动的孩子更独立，甚至成绩更好
第一，独立的生活自理能力，必要时可以应急，甚至保命；更重要的是，这是个人独立意识的重要组成部分，甚至是最基础的部分。
听说，上海这一波疫情和超长居家隔离，逼得很多不会做饭、做家务的年轻人纷纷现形：
明明锅碗瓢盆和食材都有，但不会做，只能吃泡面；
切个菜被划伤，炒个菜被烫伤，还不懂得紧急处理伤口……
所以很多生活自理能力平时不一定用得上，但得会；遇到紧急情况就不会慌张、手忙脚乱，这就是老祖宗说的“技多不压身”。
更重要的是，一个人照顾好自己，并知道自己能做到这一点，这是个人独立意识的重要组成部分。
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我们经常强调，一个人想要获得真正的幸福或成功，必须做到多方面的独立，包括生活自理、思想、心理、人格和经济的独立，尤其是现代的女性。
而生活自理就是最基础的独立能力，也是最适合从小就开始培养的能力。如果这一步基础没有打好，孩子容易产生依赖心理，主动意识较差，后续的思想、心理、人格和经济等方面，就很可能难以独立。
总而言之，生活自理能力不但在实际上很有必要，在孩子的人格健全和心身健康上，也有必要。
第二，劳动是孩子放松大脑的重要途径，“劳”“学”结合，有助于提高学习效率。
很多家长觉得学生的主要任务就是学习，那就该拿出最大的精力和时间去学习。但他们忽视了一点，狭义上的课本学习属于脑力劳动，也就是大脑皮层长时间地、高度地兴奋，时间长了就容易累，也就是诉说的“用脑过度”，学习效率反而下降。
对于这种情况，最佳的休息方法之一，就是体力劳动，特别是有氧的身体运动，这就包括了我们说的生活劳动，和跑步、游泳等有氧运动。
这时大脑皮层得到放松和休息，大脑负责肢体劳动、有氧运动的其它区域得到调动。
如果达到一定强度，或者这个劳动、运动的过程比较开心的话，还能使大脑产生内啡肽和多巴胺，加快身体新陈代谢，血液里携带的氧气量增加，为大脑提供更多血氧，从而驱走疲劳感，为下一次“脑力劳动”做好准备。
所以，适当的劳动其实有助于消除孩子学习上的疲劳，整体上提高学习效率。
更别说那些本来就有一定学习障碍的孩子，比如做作业总是拖拉、分神的，那家长更不能逼孩子一直学习，而应引导孩子劳逸结合，在劳动后情绪比较轻松、愉快时再学习，逐渐消除孩子对于学习的焦虑和抵触。
学会劳动的背后是优秀的个人能力
第三，劳动能力不只是一门生活技能，还提高了孩子的统筹管理能力、时间安排能力，这能让孩子打好基础，获益一生。
我有个朋友，现在自己开公司当老总，她的统筹管理能力比我高了不知多少。我以为这要归功于她曾经出国留学，学到了一套科学的方法。
结果她告诉我，这主要是因为小时候父母把家庭的整理、收纳任务都交给了她，教她把东西分门别类。每当大人需要做什么家务事、拿什么东西，她得马上想到需要怎么做、东西放在哪里，俨然一个小管家，做得好还有奖赏，她乐此不疲。
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她说，“我长大后才意识到，我现在很多管理和统筹能力，从那时就开始积累了”。
所以，父母们要从这个角度去理解孩子学习家务劳动这件事。很多家务劳动拆开来看很简单，几分钟就学会了，但当涉及多个任务时，还有如何平衡家务、学习、娱乐的时间分配时，就非常考验孩子的统筹管理能力、时间安排能力，还有非常重要的自律能力。
从某个程度上来说，这些能力的重要性不见得比课本知识小，甚至更加重要。
第四，学会定期地参与家务劳动，这是培养孩子家庭责任感的重要途径，每一个家庭分子，都应该对家庭有所付出，承担一些义务。
很多家长没有这个意识，尤其是跟孩子“隔代亲”的老人家。他们习惯性地为孩子包办一切生活事务，几乎满足孩子的所有要求。孩子在家除了学习，其它事务几乎都不用干。
这样的孩子对于“付出”和“责任”很可能是缺乏意识的，他们已经习惯了要什么就有什么，把获得视为理所当然。如果哪一天父母拒绝他们的要求，他们会觉得无法理解，甚至暴怒、打父母。
我们有时候看到新闻里说，孩子因为父母不肯买手机，当众殴打父母。这样的孩子固然应该受到谴责，但从深层次来看，父母也负有很大的教育责任。
男孩子因母亲不答应给自己买手机，而对母亲拳打脚踢，图片来源于网络
趁机改善亲子关系的好机会
第五，孩子在家劳动时，如果家长懂得给予及时的、具体化的肯定，这就是提高孩子的自信、改善亲子关系的大好机会。
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很多家长苦恼于跟孩子没有共同话题。想聊学习吧，现在孩子学的知识家长可能都不会，又或者一聊孩子就反感；想聊孩子喜欢的动漫、游戏吧，家长更是一窍不通，尬聊。
其实一起做劳动、家务、手工等，就是拉近亲子关系的机会。孩子学习劳动技能时，往往一开始需要家长协助和参与，或者需要家长验收。这时，家长要学会给予孩子及时的、具体化的肯定。
比如孩子第一次炒菜，肯定状况百出，口味也没有大人做的好吃，甚至可能比较难吃。但至少他们做出来了，跨出了第一步，这就值得肯定。
父母一定要当“捧场王”、尽量多吃点，并给孩子鼓励和肯定，也引导孩子自己看到自己的进步。如果想提建议，可以善意、温和地说一句，“如果下次再放点盐就更完美了！”
其实饭菜做得好不好吃，孩子心里很清楚，如果大人直接指出来，他们反而很受打击，产生抵触情绪。此时，他们需要的是及时而具体化的肯定，获得成就感，以后才能更加用心去做，进入良性循环，亲子关系也更加亲密。
第六，劳动课可以帮助孩子更全面地评价自己，积极、理性地面对某些方面的暂时落后。
国家教育部将劳动课作为中小学一门独立课程，除了是想孩子们更均衡发展之外，其实也是多元化评价一名学生的体现。
不一定是语数英、数理化成绩好才是好孩子、好学生，劳动能力强也可以是，体育能力强也可以是。社会上对于一个人的评价从来都是多面的，那么在学校里也应该是。
有的孩子学习成绩不好，他们可能会自卑，但劳动课学得好，得到别人的肯定，这能帮他们获得一些自信；
同样，有的孩子在学科上是尖子生，但“高分低能”，劳动家务和运动都不行，素质不均衡，相信他们也就不容易狂起来。
所以，父母可以借劳动课来引导孩子积极面对竞争这件事。我们不要因为某个方面的暂时落后就对自己全面否定，与其处处与别人比较，不如和过去的自己比较。
孩子现在只会做一道煎鸡蛋，卖相很一般，虽然很可能会在学校举行的“劳动比拼”里败下阵来，但对比起以前啥都不会做，那已经是很大的进步了。如果还想做得更好一些，那就多练习、多总结方法，继续自己跟自己比。
其实很多家长也需要学习积极、理性地面对输赢。为什么很多父母爱包办孩子的手工、劳动作业？一方面是想孩子有更多时间进行学科学习，但也有另一方面的原因：他们怕孩子的作品拿不出手，比不过别人。
希望这部分家长要及时自我反省，和孩子一起树立“积极努力，顺其自然”的心态，坦然面对，不要继续作假，这样下去孩子很容易失去诚信，认为作假是很正常的，这会影响到他们的人格底线和一生。
对于家务劳动的积极意义，大家还可以到上网去搜一个研究，“爱家务的孩子比不爱做家务的孩子，成绩更优秀，更容易获得成功”，相信也会令父母们有所启发。
最后，无论是劳动课被重视，还是体育分数比例增加，还是“双减”政策落地，我希望父母们要深入地看到这背后的意义，利用这次教育改革，深入地思考这个问题：
能保证孩子心身健康地成长，并尽可能幸福地活一辈子的能力和素质，究竟是什么？
过去，很多父母只看到学习成绩、文凭和学历，一味对孩子施压。很多孩子纵使考了名牌大学，但一下子失去了目标，或生活不能自理，或严重缺乏自律能力，最后只能退学，甚至罹患所谓的“空心病”、抑郁症、双相障碍等疾病。
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无数惨痛教训和悲剧告诉我们，这种观念是不合时宜的。
想要保证孩子尽可能地获得幸福，最先保证的应该是心身健康，包括上面提到的各方面的独立，这是最大的基础和基石。然后，我们再尽力去培养孩子浓厚的学习兴趣，终身学习和跨学科的意识，以及高效的学习能力，这才是更科学的“成功之路”！
来源：晴日心身医疗 - 微信
