方法参考《如何科学学外语》，这本书由美国加州大学洛杉矶分校应用语言学博士白井恭弘撰写， 探讨语言习得的真相与方法。
01
集中某一领域进行输入
我们在选择学习材料时，可以集中某一领域进行输入，比如收听自己专业领域的内容（时事、商业、医学），或者感兴趣的内容（艺术、体育、音乐）。
这样做有两个好处，一是长期深耕一个领域，对该领域的背景知识和关键词已经熟稔，这样遇到新的单词也能推测出大概意思，从而习得新词。
不断积累专业领域的单词，外语理解能力就会随之提高，这样该领域的外语水平就能达到相当高的水平。
二是如果是自己感兴趣的内容，学习动机也能让我们更愿意坚持下去。随着核心语言能力的提高，掌握其他领域的语言知识也是水到渠成的事了。
02
合理利用学习资源
很多人在问，中文和英文材料，听力和阅读材料，这些资源应该怎么用？
- 如果有双语音频，可以轮流听
听力能力比较强的，可以先听英语版 ，然后听母语版，最后再听一遍外语版，最后将英语听力素材完全掌握。
听力能力比较弱的，建议先听母语版，再听英语版。母语版帮助我们理解了听力材料的内容，再针对性地听英语有利于获取新的信息。
进行听力练习时，反复去听能听懂80%的听力材料，效果远超于去听只能听懂20%的听力材料。
- 如果听力材料有文字版，可以轮流使用
使用阅读材料也是一样的道理，听力能力比较强的，可以先听后看再听。
有的材料在用于听力练习时由于语速过快，可能只是听到单词和大致意思。而在阅读材料时，就可以多花点时间分析语法，然后再听一遍就能听出其中的语法门道了。
听力能力比较弱的，也可以先看阅读材料，再听音频，直到融会贯通，掌握全部内容。
03
背诵例句的作用
背诵在现在看来是不太被认可的方法。但是有研究表明，我们日常生活中的大部分语言，其实是固定句型组成的。
学习和母语距离比较远的外语时，背诵固定表达、例句、对话可以有效扩充外语的“数据库”，这有利于掌握地道的英语表达。
就效果而言，背诵对话＞单独的句子，因为对话材料需要处理上下文语境，能调动学习者的思考，而且我们生活在社交场，背诵对话更有利于社交场合应用学到的语言。
04
在语境中记单词
母语者可以通过读书习得新单词（这种方法叫做“词汇附带学习法”），但是这种方法在外语学习时行不通。
最大的原因是，外语中的陌生单词太多导致学习者无法推测单词的意思。因此，我们要学会在语境中有意识地记忆单词。
首先，在遇到新单词时我们可以先推测其意思，然后再查阅字典或单词表，这就是有意识的单词习得。
其次，在语境中记忆单词还有一个好处。除了可以记住单词的意思，我们还能记住这个单词的搭配（前后接什么词）和语法知识，尤其是对记动词特别有效。
动词是一个句子的核心，决定了前后接什么名词去作主语和宾语。
比如我们表达【玛丽死了】，应该是【John killed Mary】或者【Marry died.】，而不是【Marry killed.】
05
每天坚持做一点输出
外语学习者需要坚持每天做一点外语上的输入，也就是说和写。因为仅靠输入的话，并不能提高输入本身的效果。我们现在大部分哑巴英语成年人，不都吃了这个亏么？
输出的方法有很多种，可以记日记，将自己的“自言自语”录音，也可以和外语学习的搭档对话，参加英语角，甚至可以网络聊天。用外语评论听到或读到的材料，也是不错的方法。
这些方法可以提高外语信息输入时大脑对信息的处理速度。随着输出次数的不断增加，大脑中的“英语演练”就会成为一种常态。
口语练习的第一要义是传递意思，在此基础上若有余力就要注意句子是否正确、发音是否标准。总之，说话者要把握好正确性和流畅度之间的平衡。
结语
英语学习，不外乎就是输入和输出，这些方法有一些我们已经在学习中使用了，不过了解这些方法背后的理论基础，可以让我们更加确信方法的正确性，从而更加坚定地保持正确的学习路线。
