节目名称：《无我》
一、推荐标题
1.淡泊则心自诚
2.一鲸落，万物生
3.粗缯大布裹秀心
4.落花无言，人淡如菊
5.不惑于名利，不负于初心
6.名利皆浮云，初心才是真
7.洗涤名利心，报我国与民
二、名言金句
1.鲸落海底，哺暗界众生十五年。
2.夜把花悄悄地开放了，却让白日去领受谢词。
3.不要光赞美高耸的东西，平原和丘陵也一样不朽。
4.欲寡则心自诚。
5.先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
6.非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
7.富贵非吾愿，帝乡不可期。
8.不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。
9.不以一毫私利自蔽，不以一毫私欲自累。
10.宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
11.只要能培一朵花，就不妨做做会朽的腐草。
12.我和谁都不争，和谁争我都不屑。
13.功成不必在我，功成必定有我。
三、人物事例
1.一鲸落，万物生
鲸鱼死去后，缓缓沉入海底。它那巨大的身体慢慢分解，生成大量的养分，能够滋养众多海底生物好多年。这是鲸鱼给予生养它的海洋最后的温柔。生物学家把这一现象叫做“鲸落”。“鲸落海底，哺暗界众生十五年”，这种自然界的“感恩”和“奉献”精神，值得我们人类深思和学习。
2.庄子：吾将曳尾于涂
庄子在濮河钓鱼，楚王派使者前去请他做官，庄子头也没有回，说道：“我听说楚国有一只神龟，死后会被供奉在庙堂之上。你们说它是宁愿受人供奉呢，还是情愿活着在烂泥里摇尾巴？（宁其生而曳尾涂中乎？）” 两个使者说：“生而曳尾于涂。” 庄子说：“请回吧，吾将曳尾于涂！”
3.杨绛：我和谁都不争
国学大师钱钟书的夫人杨绛，也是位著名的作家、翻译家。她通晓英语、法语、西班牙语，由她翻译的《堂吉诃德》被公认为是最优秀的翻译佳作。她93岁时出版散文随笔《我们仨》，风靡海内外。杨绛有句名言，“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”是啊，与其和人争名夺利，不如静下心来做好自己。正是因为有了这种与世无争的恬淡心态，杨绛才能避开人世纷扰，潜心于文学和翻译，最终做出不俗的成就。
4.居里夫人：荣誉就像玩具
为了表彰对“镭”的伟大发现，英国皇家学会向居里夫妇颁发了享有世界声誉的戴维金质奖章。但是当友人去居里家拜访时，却惊奇地发现，金光灿灿的奖章竟然成了居里夫人的女儿伊伦娜的玩具。客人问：“这么贵重的东西，怎么能随便给孩子玩呢？”居里夫人答道：“我是想让孩子们从小就知道，荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝对不能永远守着，否则就将一事无成。”
荣誉，仅仅是对一个人过去功绩的评价，绝不能为他今后的成就打“保票”。有的人沉浸在过去的荣誉里停滞不前；有的人把荣誉看作是一条新的起跑线，振奋精神重新出发。对待荣誉的态度影响着一个人最终能到达的高度。
5.周有光：心宽室自大
我国著名语言学家周有光被誉为“汉语拼音之父”，去过他家的人，都会注意到他那仅仅9平米的小书房，以及那张脱了漆的旧书桌。客人都说这书房太狭小了，周有光说：“够了，心宽室自大，室小心乃宽。”他还说，“你对身外之物看得太重，你的精神就痛苦了。”周有光把时间和精力都投入到学术研究和读书写作当中，因此他才能集经济学家和语言学家于一身，甚至在百岁之后还笔耕不辍，屡有新书面世。
6.袁隆平：对物质别要求太高
袁隆平是首届国家最高科技奖得主，他的杂交水稻培育技术更是“摇钱树”，他完全可以凭借这些跻身富豪之列，然而他却从来没想过要这样做。作为老车迷的他，座驾只是几万元的国产车，他穿的衬衣都是几十块钱的便宜货。他把获得的奖金都放到了基金会，用于奖励杂交水稻研究。他说过，“对物质别要求太高，一千多元的衣服和五六十元的衣服没什么区别。”
7.黄旭华：“潜入水底”三十年
在庆祝建国70周年之际，中国核潜艇之父”黄旭华被授予“国家勋章”，他的名字开始被国人熟知。然而，当初他加入研发队伍时，最重要的要求之一就是：“准备好当一辈子无名英雄，不出名。”对于这一要求，黄旭华欣然接受。从那一天起，黄旭华隐姓埋名三十年，连家人都不知道他去了哪里，在干什么。他曾说过：“参加核潜艇工作，我就像核潜艇一样，潜在水底下，我不希望出名。”有人问他，“这么多年不能在父母身边尽孝，是怎么坚持下来的？”黄旭华说：“对国家的忠就是对父母最大的孝，这个一直在我心里面。”
8.邓清明：“备份”也是本分
邓清明，一位没有执行过飞天任务的宇航员，二十多年来一丝不苟地做着“备份”。虽然没能飞入太空，但他却坚持完成与“主份”相同难度的训练。“无论主份还是备份，都是航天员的本分”，一句话道出了邓清明的职业操守、责任担当。当今中国在各方面的成就举世瞩目，每一项成就都离不开无数个邓清明的无私奉献、默默付出。正所谓“功成不必在我，功成必定有我。”
四、精彩文段
（1）开头
类型1：引用名言，意蕴深远
①爱因斯坦曾说：“一个人的价值应该看他奉献了什么，而不应当看他取得了什么。”是的，我认为一个应该具有奉献的精神，应该懂得奉献。（《人生在于奉献》）
②“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”一曲《爱的奉献》之所以能久唱不衰，是因为它唱出了大家共同的心声。奉献，就是不计报酬的给予，它是一种高尚的品德，一种高尚的精神，做人也应如此。（《奉献自己》）
类型2：类比起兴，引出论题
①树林为鸟儿提供栖息地是一种互恩互惠；雨润滋润万物，是一种自然现象；阳光普照生灵，是太阳的本职；人们无私地为别人付出，是一种奉献。（《把奉献当成一种习惯》）
②美丽的夏天来了，阳光照耀着大地，照耀着每一朵花，每一片叶子。因为有了阳光无私的爱与奉献，大地才会显得如此生机勃勃。同样，因为有了教师的爱与奉献，祖国的花朵才能健康快乐的成长。（《爱与奉献》）
类型3：假设情境，启人深思
①如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一缕阳光，你是否照亮了一方空间？如果你是一颗粮食，你是否哺育了那宝贵的生命？（《靓丽的青春，奉献最美》）
②假如生命是一株小草，我愿为春天献上一点嫩绿；假若生命是一棵大树，我愿为大地撒下一片绿阴；假如生命是一朵鲜花，我愿意为世界奉上一缕馨香；假如生命是一枚果实，我愿为人间留下一丝甘甜。（《奉献，一缕馨香》）
类型4：引用诗词，彰显文采
①“野火烧不尽，春风吹又生。”此诗所赞扬的，正是那青青的野草。它起不到装点自然的作用，却被人们所传诵。它不能与鲜花相媲美，却被人们所敬重。因为它有顽强的生命，和无私奉献的精神。（《那青青的野草》）
②“落红不是无情物，化作春泥更护花”。人并非为了获取而给予，因为给予的本身就是快乐的。“奉献”一词，在我们的生活中层出不穷，奉献这件事，在我们的身边也时刻发生着。（《奉献自己，照亮别人》）
类型5：比喻入文，统摄全篇
①我想，每个人在这个花花世界中，都有属于他自己特定的位置。或是一朵雏菊，一朵蔷薇，或是一朵睡莲，一株玫瑰……无论你是鲜艳还是淡雅，无论是成束开放还是孤芳自傲。不能否定的是，一朵鲜花打份不出美丽的春天。百花齐放才会春满园。（《奉献如花似水》）
②奉献与收获就好比人生一笔受益匪浅的储蓄，当我把它存入银行，它能为银行谋利。困难时，它也是给予我们支持的珍贵的源泉。（《奉献与收获》）
类型6：设问发端，引人思考
①自古以来，多少人为了国家而奉献，甚至不惜牺牲自己的生命。生命是什么?我认为：生命就是在于奉献！奉献，不在于你做出多么惊天动地的事，而是在于你到底奉献了没有。（《生命在于奉献》）
②人们常说要实现人生的价值，但人生的价值究竟是什么？我认为，人生的价值就是奉献。谁对社会对人民的贡献大，谁实现的人生价值就越大。（《人生的价值在于奉献》）
（2）结尾
类型1：妙喻收尾，形象丰韵
①奉献不是为了索取，奉献应是自觉自愿的。让我们新世纪的一代青年都投身到乐于奉献的革命洪流中，从现在做起，从自身做起。让奉献这棵常青树，永远葱茏、繁茂。（《让奉献之树常青》）
②清水浇灌着土地，花朵扮靓着春天。每一朵花的开放都预示着春的临近，世界也许很小很小，奉献的领域却很大很大。或许有那么一天，这个世界将宛若世外桃源。（《奉献如花似水》）
类型2：抒情结尾，感染力强
①奉献是神圣的。伟大的祖国需要我们奉献，火热的生活需要我们奉献；朋友们，凭着岁月赐给我们的年轻臂膀和满腔热情，伸出你年轻的双手吧！让我们擎起希望的火炬，劈风斩浪，走向辉煌的明天！（《人生的价值》）
②让爱心之花开满大地，让生命之火重燃人间。让自己的生命之火，照亮别人的世界的同时，你也得到了光明和温暖。我们要感激那些在背后默默奉献的人们，因为是他们让我们明白了什么是幸福，什么是温暖！（《爱心·奉献》）
类型3：点题收尾，周密严谨
①一花一世界，一叶一菩提。靓丽的青春，奉献最美。我奉献，我知足，我快乐！（《靓丽的青春，奉献最美》）
②奉献者就像地基下的石头，独自面对黑暗与孤独，但仍然坚守岗位，虽肩负着千钧重担，但丝毫不动摇，默默地承受着。这样的人生虽然看似平常且痛苦，但这又何尝不是最有意义的呢，纵使平凡奉献，也要努力奉献不凡。（《平凡奉献》）
类型4：引用歌词，突出主旨
①“只要人人都献出一份爱，世界将变成美好的人间……”让我们在成长的道路上奉献给他人一份爱吧！（《在成长中奉献，在奉献中成长》）
②街边的音像店里传来了张学友的《爱和承诺》：“爱情是一句承诺，一生执着…… ”歌声穿过雨幕传到了这个小小的桥洞里，传的很远，很远……（《爱与奉献》）
类型5：情景描写，烘托点题
①我站在冰冷的雪地中遥望着前方，想着支持我们在漫漫人生旅途中不放弃地走下去的动力是什么：是坚忍的毅力，还是物质的鼓励，抑或是对梦想的追求？此时，一缕阳光披在我身上。我顿悟，是奉献——那温暖人间的奉献！（《温暖人间的奉献》）
②我兴奋地举着火苗，感到激情澎湃，久久地、久久地凝望着小主人写作业时认真地脸庞，我知道，这就是幸福，奉献的幸福！洁白的蜡衣一节节变短，烛蜡顺着身体散落成曳地的长裙，我离开的时刻快到了。恍惚中仿佛缥缈的歌声传来：心之所想，何畏险难；云胡不喜，求仁得仁……（《我从奉献中感受到幸福》）
类型6：呼告结尾，引起共鸣
①拿出你的热情，伸出你的双手，给别人一点帮助，奉献别人，也是服务自己。只要我们每一个人都学会去奉献一份热情。世界将会变得更加和谐美好。朋友们让我们学会奉献吧！（《学会奉献》）
②有一种行为叫帮助，有一种情感叫做博爱，有一种永恒叫奉献，让我们学习雷峰，满心博爱，热心帮助，真心奉献。让我们从平凡的小事做起，存关爱之心，积点滴帮助，做奉献之人，把助人为乐当成一种习惯和人生追求。（《把奉献当成一种习惯》）
六、模考实战中的“传统文化”
1.作文原题
2.范文赏析
（1）分析
本题考查学生对材料作文的理解与掌握。首先理解材料，材料一表示治国是极为重大的事，一定要认真选择立国之道和治国之人，强调了国家的重要性。材料二列举了李大钊、志愿军、黄大年、张定宇等“国之大者”的事迹，强调了这些人为国家的付出与奉献。因此，可以得出这两则材料与国家相关，“作为高三即将毕业的新时代青年，正处于人生重要的转折点”是作文给出的作文环境，也是学生的实际状况，学生可以联系自己与国家的关系，结合自身看到的、听到的、感知到的一些事情组织写作。
（2）参考立意
未来的国家属于我们（青少年）；
甘于奉献，无悔青春；
青春，也是报国靓丽的一道风景线。
（3）范文
