距离高考越近，高三学生越容易出现问题，很多学生这个时候会开始紧张，心里发慌，对自己没有信心，感觉什么都不会，出现这种问题怎么办，考生如何复习才能考上大学？
其实，临近高考，高三学生情绪波动，开始紧张，心慌属于正常现象，毕竟高考是自己人生的重要转折点，需要慎重对待才行。
马上要高考了，心慌怎么办？做好这些事情，一切问题就可以迎刃而解。
第一、找到心慌的原因
面临高考时，学生们都会紧张和心慌，但是导致心慌的原因是不一样的，因此学生一旦出现这种问题时，一定要及时找到原因，然后进行调整，如果是缺乏自信心，导致心慌，这个时候考生要学会鼓励自己，比如通过试题，让自己重拾信心，千万不要在紧张和心慌的状态下进行学习，这样不仅学习效率低，甚至复习会毫无章法，心理会更加心慌；如果是学习成绩差，临时抱佛脚，是自己心慌，这个情况的话，考生最好是明确下复习方向，重视基础知识点的掌握，来提升自己的学习成绩，总之，心慌不可怕，只要及时找到原因，解决问题就可以。
第二、端正心态，有序学习
高考是一件非常重要的事情，出现紧张和心慌等心理问题后，一定要及时调整好心态，保持一颗平常心，来看待高考，然后进行有序的学习计划，这样才能有助于提高学习效率。
第三、休息好，保持好状态
高三学生的生活是非常苦的，学生把全部精力都投入在学习上，如果长时间休息不好，学生很容易就出现问题，因此考生们在学习的同时，也要休息好，保持好状态，这样才能避免出现心慌和紧张等问题。
高考倒计时一个月，高三学生如何复习，才能在高考中脱颖而出，考生理想大学呢？第一、提高学习水平
不管什么时间，高三学生都要尽可能提升自己的学习水平；距离高考仅剩一个月，建议高三学生就不要死扣高难度知识点了，需要静下心来，根据自己的实际情况进行学习，重视基础和细节。
第二、练习
临阵磨枪不快也光，考生好好利用高考冲刺最后阶段，通过练习做题来进行查漏补缺，这样的话学习效率会更高，个人认为高考复习就要勤动手，千万不要只看不练。
第三、看错题
高考仅剩一个月了，就不要盲目复习了，要学会利用自己的错题本，看错题，总结自己的学习问题，然后进行针对性复习，如果有必要可以把自己平时容易出错的题型背下来，加深印象
第四、放下包袱
高考十分重要，但是并不能代表一切，因此考生在高考复习最后阶段要学会放下包袱，释放自我，轻装上阵，这样不仅学习效果好，也有助于自己的考出好成绩。
另外，考生要注意2021年高考变化，做到心中有数。
总之，高考前考生一定要调整到最佳状态，这样才能在考场正常发挥，才能顺利考上大学。 本站内容收集整理于网络，多标有原文出处，本站仅提供信息存储空间服务。如若转载，请注明出处。
