| 2021年云南高考时间表 | |
| 6月7日 | 9:00-11:30语文 |
| 15:00-17:00数学 | |
| 6月8日 | 9:00-11:30文综/理综 |
| 15:00-17:00外语 | |
云南高考前需要注意什么
1、考试前两天不要看书刷题，适当放松或翻翻课本。越是临近高考就越紧张，听听音乐、翻翻课本，看到自己熟悉的知识时能得到缓解，而刷题背书会瓦解信心，对自己的能力产生怀疑。 2、注意睡眠，调整生物钟。这应该在一周前就要实行，我以前说过经常熬夜掉发还弱化记忆力，百害无一利。到了关键时期就要养好精神，给自己一个饱满自信的精神状态迎接高考。 3、如果在考前产生焦虑，一定要调解。研究发现，花10分钟写下与考试相关的焦虑情绪和想法，知道自己是因为什么原因而产生焦虑，通过文字发泄的方式缓解焦虑。本站内容收集整理于网络，多标有原文出处，本站仅提供信息存储空间服务。如若转载，请注明出处。
