三个让人欲罢不能的学习方法:费曼学习法、思维导图法、刻意练习法

大家都听过一万小时定律,只要你刻意练习某一项技能或者学习某学科知识一万小时,你就能成为专家,但一万小时并不是无目的的学习,它建立在有效练习的前提下。

 

1、费曼学习法

即,自己先学习某一块新知识,理解之后用自己提炼过的语言,通顺地讲述给其他人听,或者讲给自己听,在讲述过程中,遇到卡顿不顺畅的地方重新回过来学习,然后再去讲述它们,如此循环学习直到满意为止。

以教导学就是说的这个意思,该方法很好用,把被动学习变成主动学习,对知识吸收率高达90%,刚开始不要嫌慢,获得知识后记忆深刻,理解透彻,是我推荐的第一个好用的学习方法,一定要尝试一下。

2、思维导图法

思维导图能帮助我们压缩知识信息,提炼出关键词,它重在结构化思维,把各级信息用隶属和层级的关系表现出来,使知识的无序状态变得有秩序,再通过图像、颜色、符号等建立记忆链接,从而构建起属于自己的的知识框架。

在整理思维导图过程中,还能用思维发散和相关联想找到更多知识,把这些知识重新分类找到其中规律,再整合成新知识,所以遇到学东西时,不管学啥用思维导图盘它就对了,盘着盘着就有思路了,做思维导图工具推荐xmind,使用教程关注微信公众号“一周班会”,回复“思维导图”找我领取,给你发一个免费的学习视频链接,简单易上手。

3、刻意练习法

大家都听过一万小时定律,只要你刻意练习某一项技能或者学习某学科知识一万小时,你就能成为专家,但一万小时并不是无目的的学习,它建立在有效练习的前提下。

刻意练习法

即,首先你要有目的地练习,且具有明确的目标;其次保持足够的专注,将大块知识拆分成小知识块,一次只学一样,切记贪多;再次进行大量重复练习,并在这个过程中及时获得反馈复盘,回顾目标,评估练习的有效性,并持续改进;最后跳出舒适区,去挑战一些能再次突破的任务。

这三个方法是我实践过的,希望你也喜欢上它~

作者:张禾禾

 

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