分享4个超级好用的小技巧：帮你再提高3倍学习效率
1、找到适合你的学习生物钟。
问你个问题：
早上6点起来学习到下午5点好，还是9点起来学习到晚上8点好？
答案是，都可以，适合你的生物钟就好。
很多人有个误区，认为早起学习便是好，特别是看到身边同学都是6点就起来学习，便非常焦虑，自己稍微睡晚点，便有深深的罪恶感，觉得自己不努力不拼命。
我高中的时候，也试过开早班车，5点多就起来背单词，但是我发现，到下午我就完全没有精力了，甚至出现支撑不住趴在桌子上睡着的情况。在花了3个月调整到自己最合适的学习生物钟后，我才领悟到：早睡早起具有普适性，但不是绝对性，想达到最高效的学习状态，是需要根据你个人身体状态去定制生物钟的。
所以，不要迷信早睡早起，花一周的时候，尝试不同的时间阶段学习，然后把自己的学习状态记录下来，在这个循环的过程中不断优化，你就能找到属于自己的最优解。
2、每一小步都值得干杯
有什么样的方法，能让没耐心的小孩把一件繁琐的事做好？当他完成一小步，就给他一颗他喜欢的糖，当他完成第二步，再给他一颗；第三步，再给他一颗，十步、十颗，他完成了。大人也一样，当你完成一个学习任务之后，我们需要为自己取得的成就庆祝，哪怕这成就很小。对你付出的努力作出肯定，这种庆祝的仪式感会产生正向的反馈，让你的学习处于正向的循环。
3、杀死时间黑洞，除掉干扰源。
卸载一些消耗时间的APP：游戏、抖音、快手、垃圾小说和脑残剧。
学习时关掉干扰源：朋友圈的红点、手机信号等
整洁的桌面：不要放太多东西，漫画书、零食、美女海报等会让你分心的东西都清理掉。
4、让学习越来越简单的清单学习技巧。
这个技巧最核心的，就是：越难的内容越先学。
你可以把自己一天的学习内容，列成一张清单，然后，把内容从难到易往下列。
比如你觉得英语最难，数学最容易，那么就把英语放第一，数学放最后，先打狮子再杀老鼠，这样，你就会越学越简单，不会出现越到后面越疲的情况。
