2023甘肃金昌中考具体时间安排：6月16-18日

2023金昌中考具体时间安排

2023年甘肃金昌中考时间：6月16-18日，中考考试科目分为全市统一考试科目和全市统一考查科目。统一考试科目成绩是初中毕业和高中阶段学校录取的重要依据，统一考查科目成绩是初中毕业和初中学生综合素质评价的重要依据。

2023金昌中考紧张怎么解决

1、确定合理动机。动机过强和动机过弱，都不利于考试；适度动机，效率最高。尤其是期望值过高，容易导致中考考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而导致考试的失败。这就是说期望要合理。

2、适度运动。临考前夕，中考学生大都不爱运动，主要是中考学习紧张没时间运动。但还是希望同学们能根据自己的情况，适度运动，比如散步、跑步、打一会儿球，或跳几分钟绳，或在阳台上做一会儿操，等等。这样，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。