中考考试多拿10分注意事项:生理篇

考生应在考试前逐步调整自己的生物钟,按照考试时间安排自己的作息,将中考进行的时段调整为自己大脑最兴奋、精神最好的时段。

1.考生在考试中途提出要上厕所的

解决方案:在正常情况下,中考不允许考生中途上厕所,但考生向监考老师说明情况后,属特殊病因的,监考老师会指派两名同性场外流动监考员陪同考生上厕所。根据规定,监考员必须与考生寸步不离

2.考生若感到身体严重不适时

解决方案:如果考生在进入考场前发热、发烧,必须及时向考点负责人报告。如果是拉肚子等急症,应该服一些藿香正气液、泻立停等应急药物来做紧急治疗。如果是鼻子出血等症状,应该向所在考点的医生索要止血物品来止血。考生应该携带一些自己常发病症的药品,但记住不要吃镇静药物。

3.考生若发生晕场、疾病情况

解决方案:考点将根据具体情况,由考点医疗组予以就地治疗,或送至就近医院隔离治疗。治疗后,如考生仍愿意坚持考试的,治疗时间不补。治疗时间超过30分钟的,将说服考生停考。治疗期间,考点应指派两人以上工作人员陪同,且寸步不离。

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4.女生恰逢生理期怎么办?

解决方案:不要试图通过吃避孕药等方式扰乱生理期,生要正确面对生理期中考的现实,不必过于紧张。家长可以为女儿准备新鲜姜末、红糖,用开水冲泡,微热时喝下,缓解疼痛。

5.如何应对常见病?

腹泻:只要不是痢疾等较为严重的感染,普通水泻只需注意补充水分,适量服用相关抗生素即可。

中暑:保持空气流通,应多饮水,穿宽松衣服。

失眠:考前一晚,不要刻意地早睡。睡前不要思虑考试,用热水泡脚,并做头部和脚部按摩,睡不着可仰卧听一些轻松的音乐。

6.考前天热,吹空调多,要防“空调病”吗?

解决方案:一些家长怕天气太热影响孩子复习,长时间开着空调,室内空气不流通,精神高度紧张的考生就容易头昏脑涨,所以,家长和考生在使用空调时不要将门窗紧闭,而要开一点缝,并且不让空调对着人吹,温度最好定在26℃—27℃左右。

7.答题时突然犯困怎么办?

解决方案:考生如果精神过度紧张,很可能会在答卷时觉得困倦,特别是完成某一项或某一题,觉得可以松口气的时候,容易出现打哈欠的现象,这可能是脑部暂时缺氧的表现。这时只要精神不松懈,精力不分散,将注意力集中在试题上,困意很快就会过去。

此外,考生应在考试前逐步调整自己的生物钟,按照考试时间安排自己的作息,将中考进行的时段调整为自己大脑最兴奋、精神最好的时段。

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