成都2026年中考体育满分60分怎么考？家长必看这些新变化！

结合成都市教育局的官方信息及近期家长问得最多的问题，为大家梳理了2026年成都中考体育考试的全攻略。全文干货，建议收藏！

一、 总分多少？怎么构成的？

首先，明确一点：2026年成都中考体育考试总分仍然是60分，直接计入中考总成绩（中考总分710分）。这60分由两部分构成，缺一不可：

1. 体育素质综合评价考核（10分）：这是“平时分”，覆盖整个初中阶段。包括《体育与健康》学科评价考核分值6分和《国家学生体质健康标准》测试分值4分两个部分。

2. 统一考试（50分）：这是初三下学期现场考试的分数。

1. 足球运球绕标志杆

2. 排球对墙垫球

3. 篮球行进间运球上篮

第二类项目（自主选考二选一）：

1. 引体向上（男生）/斜身引体（女生）

2. 原地双手正面投掷实心球

第三类项目（必考）：

1. 立定跳远

第四类项目（必考）：

1. 1000米跑（男生）/800米跑（女生）

   具体评分标准如下▼

计分小贴士

统一考试成绩计算公式

统考成绩（满分50分）=四类项目得分（满分400分）÷8。最终得分四舍五入保留两位小数后的得分即为统一考试成绩。

1. • 四、 特殊情况怎么办？免考、缓考政策要清楚

     如果孩子因身体原因无法参加考试，这些政策可以保障孩子的权益：

     残疾学生：持第二代及以上《残疾人证》申请免试，获批准的项目可按满分的80% 计算成绩。

   • 伤病学生：因伤、病不适合参加考试，凭二甲及以上医疗机构证明申请免试，获批准的项目可按满分的70% 计算成绩。

   • 缓考学生：如果考前或考试时突发伤病（如女生生理期），可申请缓考。注意，申请缓考后，之前已考的所有项目成绩作废，需在统一考试结束后2周内参加全部项目补考。若补考前仍未康复，可凭证明申请免试，成绩按70%计算。

   五、 给2026届家长的几点建议

   重视过程：体育总分60分里，有10分来自初中三年的积累。不要等到初三才突击，从初一开始，每一次体育课和体测都至关重要。

2. 科学选项：两类选考项目，建议让孩子提前尝试，选择自己最有优势、最稳定的项目进行针对性练习。

3. 关注政策：虽然官方回复2026年体考标准大概率不会临时改变，但仍需密切关注学校通知和教育局官网，避免错过重要信息。

4. 预防伤病：考前训练要科学适度，避免意外受伤。万一受伤，务必保留好医院证明，以便申请缓考或免考。

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