体重指数(BMI)评分标准
小学男生评分标准:

小学女生评分标准:

测试项目以及评分标准:
小学一年级:

小学二年级:

小学三年级:

小学四年级:

小学五年级:

小学六年级:

由于新标准增加了BMI指标,所以要注意饮食,不可过瘦,不可过胖。7~12岁的儿童处于快速发展阶段,尤其是小学后期已进入生长快速期,对营养要求更高,课堂教育要求注意力集中,相对于入学前脑力劳动更需要加强,而游戏活动更需要注意,因此,这段时间的饮食应该更加注意。
跑步是运动测验中的常见项目。运动表现与心肺功能有直接关系。因此,建议家长们,要让孩子循序渐进地锻炼孩子的心肺功能。首先以慢跑为起点,逐渐加速,延长跑步时间,直到达到达到标准为止。

当然,锻炼的次数不多越好,锻炼的多少因人而异,一项坚持标准就是运动之后一定非常好,感到很轻松。还有,运动要有规律,切不可三天打鱼两天晒网,要做什么都一样,要有计划和坚持。