情绪的本质:大脑预装的报警器

认知大脑的情绪生活:探索人类感情的奥秘

应对的方法就是通过锻炼自己的前额叶,来抑制杏仁核的过度活跃。这可以通过对情绪进行理性的分析和思考来实现,包括情绪分析、认知重构、表达性写作,以及通过强化内隐自我来提高对情绪的抵抗力。

学习者的心智变革:从收集者到觉知者和连接者

成为连接者,你才有可能学到知识的内核,成为真正的高手。成为觉知者和连接者是一场心智的变革,学习的起点,就是从一个人完成这场心智的变革开始。
探索记忆与遗忘背后的机制

大脑记忆原理:探索记忆与遗忘背后的机制

但追根究底,确立一个长期有效的学习目的更加重要。如果学习知识只是为了考试拿高分,那么在考试结束那一瞬间,这些知识的寿命也就到头了——因为它们的有利标签已经被自动换成了无用标签。
熵增定律

什么是熵增定律?如此重要到底对我们有哪些巨大影响?

如果物理学只能留一条定律,我会留熵增定律。说这句话的人叫吴国盛,清华大学的科学史系主任。虽然你可能会反驳这个观点,难道不是牛顿的力学和吧 爱因斯坦的相对论吗?
卡尼曼双系统思维模型

《思考,快与慢》大脑如何理性决策:卡尼曼双系统思维模型

卡尼曼双系统思维模型重点讲述人们的大脑如何在直觉和理性之间进行选择,如何做出判断,如何充分利用与智力无关的理性进行重大的选择。  

原来神和人一样!荷马史诗《伊利亚特》读后感

也可能是荷马史诗和自己有着某种共鸣,所以才会如此振奋人心,有时候在我的心里似乎同样住着一位战士,一个不畏艰难,关键时刻必须迎头而战的战士。一个永不向生活投降的战士。
哈耶克

哈耶克经典语录50条

1、如果一个人不需要服从任何人,只服从法律,那么,他就是自由的。这样说无论如何都不过分,那就是,法律的目的不是废除和限制自由,而是保护和扩大自由。
五行、八卦指什么?70个中国文化常识

五行、八卦指什么?70个中国文化常识

中国传统文化源远流长,博大精深。 传统文化知识,你知道多少? 五行、八卦指什么? 四书、五经包括哪几部? 唐宋八大家、竹林七贤都有谁? 六根清净指的是哪六根? 三山、五岳在哪? 答不出的赶紧收藏补课!