北京市教委发布了《义务教育体育与健康考核评价方案》，《方案》指出北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值70分，计入中考总分。其中，过程性考核40分、现场考试30分。体育与健康考核评价方案从2021年公布之日施行，分学段过渡、逐步推开。
如果简单概括改革内容，那就是2024年中考体育总分已经确认上涨到50分！为了帮助各位家长和学生能够尽快了解相关信息，今天名校来了就为各位介绍一下有关中考体育改革政策的相关内容以及改革之后的评分标准。
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相关政策内容
首先，为什么不少家长和学生对这方面的消息有些陌生？因为政策早在2021年就已经发布了，而为什么今天小编又重点提到了，是因为具体的细则是最近才公布的！
目前2023年中考已经结束了，那么对于今年9月开学之后，不同年级的学生又要面对什么样的变化呢？
现六年级和初一、初二的学生，2024年体育中考涨到50分
现四年级至五年级的学生，2027-2028年体育中考涨到60分
现三年级及以下的学生，2029及以后体育中考涨到70分
在改革落实之后，2024-2025中考体育总成绩的构成共分为三部分，具体如下：
初二第一学期的体质健康测试（10分）+初二第二学期的体育健康知识考核（10分）+初三中考前的现场考试（30分）=中考体育总成绩（50分）
所以说，各位在2024和2025年参加中考的学生，不仅要在初三中考前的现场考试中努力抢分，在初二的日常学习中也必须重视锻炼，而对于目前年级更低，处于小学阶段的孩子而言，你们更要养成良好的运动习惯，针对体测项目多做练习，这样才能争取在体质健康测试中取得满意的分数。
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中考体育改革后的评分标准
体质健康测试
不同城区和不同年级的体质健康测试时间有区别，目前小编了解到的时间和测试内容包括：
海淀区小学4-6年级
海淀区四年级体质健康测试（10分）
海淀区四年级的测试时间在9月，考试项目为体重指数（BMI）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
海淀区六年级体质健康测试（10分）
海淀六年级于10月开展体质健康测试，考试项目为体重指数（BMI）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米*8往返跑测试。
朝阳区中学8-9年级
朝阳区发布通知，新初二、新初三预计将于10月7日—15日同步进行考试（初三的体测相当于补考），新学期体测后，考生最高可拿10分计入中考成绩。
西城区小学及中学
西城区2023年四、六年级体育过程性考核工作，初步定于2023年10月中下旬，采用分学区、多考点，同时开展的方式进行，测试学生约39000人，测试8天，缓考1天。
西城区2023年八年级体育过程性考核工作初步定于2023年9月中下旬，选定4个考点(场)同时开展统测工作，测试学生约14000人，测试3天，缓考1天。
体育与健康知识考核
在8年级第二学期进行的体育与健康知识考核采用机考（开卷）的形式进行，考生可携带纸质材料进入考场，但严禁携带手机等具备无线通讯、电子存储、记忆录像等功能的设备或物品进入考场。
考卷共20题，其中选择题和判断题各10题，每题5分，卷面满分100分，考试时长10分钟。
考试完成即公布成绩。赋分标准如下：
现场考试
现场考试就是9年级初三下学期进行的现场体育考核，虽然考试分值没有变化，但是近期的政策指出考试的内容和项目选择方面有很大的调整。考试项目分为四类素质项目，共计22项考试内容，考生可从每类项目中选择一项。
现场考试体育项目
第一类素质项目Ⅰ（满分8分）： 1000米跑（男）、800米跑（女）为必考项目。
第二类素质项目Ⅱ（满分8分）： 包括引体向上（男）、斜身引体（女）、双杠臂屈伸（男）、仰卧起坐（女）、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远，考生任选1项。
第三类运动能力Ⅰ（满分8分）：包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球，考生任选1项。
第四类运动能力Ⅱ（满分6分）：包括体操双杠组合Ⅰ（男）、体操双杠组合Ⅱ（女）、体操技巧组合Ⅰ（男）、体操技巧组合Ⅱ（女）、健身长拳套路、健身南拳套路、100米游泳，考生任选1项。
在中考体育改革之后的三部分内容中，难度最高的就是初三下学期的是现场考试，一般拉开考生中考总成绩差距的就在这个部分，最简单的就是初二下学期的体育与健康知识考核，所以各位学生在平时务必要注意加强体质锻炼和相关的知识学习，争取将能够得到的分数牢牢抓在手里！
Ps：额外提醒一点，体质健康测试是全市中小学生都要参加的，但计入最后中考体育总分的只有小学四年级、六年级和初中八年级，另外，体质健康测试的项目不能像初三现场考试那样选择，所有测试项目都是固定的。
测试指标与权重
根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试指标与权重包含体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等
国家学生体质健康标准
学生体测总分（120分）=标准分（100分）+附加分（20分）。
标准分=（各单项指标得分×各单项权重）之和（各单项指标满分100分）
80分及以上，就可以获得10分的成绩并计入中考体育分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。
值得注意的是，“附加分”是可以直接加入总分的，学生们一旦获得公式中提到的附加分就能直接计入总分而不需要乘以权重。所以，如果孩子在某个体育项目中存在明显短板的时候，可以通过加分来实现取长补短，以此获得体质健康测试的满分。
体质健康测试按照良好及以上、及格、不及格三类六档进行赋分，具体标准如下：
通过上图可以得知，学生们的总分只要达到80分即良好，赋分后就可以取得过程性考核的满分10分，并且可以直接计入中考体育总分。但如果总分是恰好是79.9分，那最后就只能以8.5分计入最后的中考成绩。
体质健康测试加分标准
敲黑板划重点！四年级、六年级男生和女生的加分项目是跳绳，加分幅度为20分；八年级女生的加分项目是1分钟仰卧起坐和800米跑，男生的加分项目是引体向上和1000米跑，加分幅度均为10分。其中，跳绳、引体向上和仰卧起坐为高优指标，1000和800米长跑为低优指标，全市中小学生在今后都要重视这几个体育项目
跳绳（小学男女）
一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。由以下加分标准可知，孩子在跳绳达到100分的基础上，每多跳2个加1分。获得的加分可直接加在体质健康测试的总分里。（跳绳是小学年级段唯一的加分项目，值得各位家长和学生注意！）
男生跳绳评分标准
男生跳绳加分标准
女生跳绳评分标准
女生跳绳加分标准
引体向上（初中男）
男生项目一分钟引体向上为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。每多做1个加1分。获得的加分可直接加在体质健康测试的总分里。
男生引体向上评分标准
男生引体向上加分标准
仰卧起坐（初中女）
女生项目一分钟仰卧起坐为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。 每多做2个加1分。获得的加分可直接加在体质健康测试的总分里。
女生仰卧起坐评分标准
女生仰卧起坐加分标准
1000/800米（初中男女）
男女生的1000米和800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。 男生每减少4秒加1分，女生每减少5秒加1分。
男生1000米评分标准
男生1000米加分标准
女生800米评分标准
女生800米加分标准
官方指出，对体育中考实行改革，是为了落实“健康第一”的教育理念，有利于促进学生身心健康、全面发展。在小编看来，北京体育中考总分增加并没有什么弊端，其一，体育科目的分数相比于其他学科是最容易得分的；其二，让全市中小学生重视体育，在日常加强体育锻炼有利于孩子们的身心健康，可以实现“德智体美劳”全面发展。所以各位家长和学生不要因这项改革而紧张，作为家长，只需要平时督促或者和孩子一起进行锻炼；对于学生，自己要树立正确的意识，养成坚持锻炼的好习惯就可以了。
